La montée du « house hushing » : est-ce la clé d’une vie tranquille ?

« House Hushing » est une nouvelle tendance en matière d'intérieur qui fait (le bon genre de) bruit en ces temps troublés. Ici, des experts révèlent comment baisser le volume et créer la paix

Je veux vraiment une vie tranquille. Tout semble accablant pour cette femme d’âge mûr épuisée ; mon esprit est un désordre brûlant de stress de « génération sandwich », d’anxiété au travail et de catastrophe planétaire imminente. J'ai essayé de favoriser le calme dont j'ai envie : nous avons déménagé dans une maison individuelle dans une banlieue tranquille ; vitrage secondaire installé et rideaux épais ; J'ai placé mon bureau face au jardin. Alors pourquoi, lorsque j’entre dans ce qui devrait être mon refuge contre un monde bruyant, est-ce que je me sens si branché ? Où sont ma paix et ma tranquillité ?

Eh bien, jetons un coup d'œil à ce qui m'accueille lorsque j'arrive à la maison, vu à travers les yeux de Rachel Cordingley, de l'entreprise d'organisation et de désencombrement de la maison A Tidy Mind : « Du papier, du papier, des chaussures, des chaussures, des chaussures… des cartes postales de poulet… WD40 . Est-ce une table ?

Cordingley scrute la zone autour de ma porte arrière. Sur la table, une pile d'enveloppes non ouvertes est épinglée de manière précaire sous une tasse et la laisse du chien. Contre le mur se trouve une pile de planches de parquet ; il y a du cirage sous l'imprimante et une décoration de Noël sur l'étagère. Ce n'est pas une pièce, c'est une liste de choses à faire – et ça me crie dessus dès que je mets ma clé dans la serrure. Partout ailleurs, c'est tout aussi bruyant. Il y a tellement de choses – offertes, achetées ou apparemment introduites par osmose. Même ma table de chevet est un fouillis d'huiles de serpent promettant un sommeil ou une peau rosée, des livres, des socquettes, des bibelots et des pilules mystérieuses en vrac. Ce n'est pas étonnant que je dors horriblement avec tous ces bavardages à côté de ma tête.

Ma maison a besoin de « chut », une idée d’intérieur qui fait du bruit en ce moment. Il s'agit d'éliminer le « bruit » visuel : tout ce qui est excessif, discordant ou inharmonieux. "Tout dans votre pièce a une voix… occupant un espace visuel, physique et même émotionnel", selon le blogueur d'intérieur Myquillin Smith de The Nester. "Le fait de calmer votre espace supprime toutes ces voix dans une pièce en même temps." Selon le concept de vie feutrée, les objets que vous accumulez, les débris de la vie quotidienne, mais aussi les objets que vous avez choisis – ornements, tableaux et objets décoratifs – créent un bourdonnement. Vous n'en êtes probablement même pas conscient – ​​un phénomène souvent décrit, dans un mélange de métaphores peut-être inutile, comme « la cécité de la maison ». Mais l’effet cumulatif peut être une explosion nerveuse, comme le free jazz d’avant-garde. Moins de biens, soigneusement et délibérément sélectionnés, peuvent transformer la cacophonie en pure harmonie.

L’élimination du bruit domestique semble opportune : notre monde bruyant et alarmant suscite un désir d’espaces plus calmes et les designers sont de la partie. « Il y a du chaos dans le monde », déclare Sally Denning, auteur de Calm : Interiors to Nurture, Relax and Restore. "Il n'y a jamais eu de moment aussi important pour essayer de créer un espace où vous vous sentez en paix."

C'est un sentiment partagé par Sarah Andrews, gourou de la décoration d'intérieur et auteur de The Poetry of Spaces, un hymne à une vie paisible et réfléchie. Elle se décrit comme « très sensible aux sens ». Je vis loin des gens dans une maison géante et calme », me dit-elle depuis sa maison en Californie. Pour elle, le concept de maison feutrée est un mode de vie. "Je dois vivre comme ça à plein temps."

Tash Bradley, directrice du design d'intérieur chez l'entreprise de peinture Lick, vient de mettre sous silence son propre espace de vie et décrit le processus comme « comprendre quels objets vous aimez vraiment, qui ont un but et dont vous avez réellement besoin ». Ça marche, dit-elle. « Nous avons ressenti de la joie et du calme et la maison semble beaucoup plus paisible. Je pense qu'il s'agit de savoir où se trouve chaque chose et si elle a sa place. Mais aussi, toutes les conneries dont vous n'avez pas besoin ont été éliminées et cela donne à tout le reste de l'espace pour respirer et vous êtes plus heureux avec les objets que vous possédez.

Il existe un certain soutien en faveur du silence comme moyen de mener une vie plus calme dans la recherche sur l'impact cognitif du bruit visuel. Des études ont montré qu'un environnement très décoré peut affecter la capacité des enfants à se concentrer ; pour les adultes, les rappels visuels constants de notre désorganisation peuvent saper nos ressources mentales. Ceux qui se sentent dépassés par leur environnement sont également plus susceptibles de tergiverser.